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menu de mercredi 8 février
publié le 09/02/2012 à 23:56 |
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Fruits rouges, frais (framboises, fraises, groseilles, cassis), Café expresso, non sucré |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Dinde, escalope, sautée, Sauce de soja, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Dîner : | Riz blanc, cuit, Carotte, cuite, Huile de colza, Champignon, tout type, cru, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 860 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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