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dimanche
publié le 29/01/2012 à 20:20 |
Bonsoir,
Aujourd'hui, journée tranquille, j'ai essayé mon nouveau jeu sur la wii pour faire des exercices de fitnesse, j'ai plus l'habitude, je suis rouillée mdr.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Madeleine |
Déjeuner : | Bœuf, à pot-au-feu, cuit, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré, Café noir, non sucré |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré |
Dîner : | Crevette, cuite, Concombre, cru, pulpe, Tomate, crue, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Kiwi, frais, pulpe et graines, Chocolat au lait, tablette |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 958 kcal |
Ch0u007
publié le 30/01/2012 à 13:42
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lol t'es rouillée... allez courage ca va le faire ! |
jennymore
publié le 29/01/2012 à 21:19
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Bon dimanche, bisous, Jenny |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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