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journée de fou !
publié le 24/01/2012 à 23:55 |
quelle journée, je rentre du travail... je suis morte. Mais je suis contente, j'ai tenu mes objectifs, allé on continue comme ça
Biz à tout le monde bonne nuit.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Thé infusé, non sucré |
| Déjeuner : | Tomates provençales, Veau, escalope, cuite, Pain de seigle et froment, Cantal, Salers ou Laguiole, Gouda, Compote de fruits divers, appertisée |
| Goûter ou snack : | Noix, séchée, cerneaux, Café soluble reconstitué, non sucré |
| Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Poulet, blanc, cuit, Orange, fraîche, pulpe, Café expresso, non sucré |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1084 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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