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Alors là ...
publié le 19/01/2012 à 20:43 |
Yes ! yes ! yes !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Café expresso, non sucré |
Déjeuner : | Tomate, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Sauce tomate, sans viande, Gouda, Pruneau, Café expresso, non sucré |
Goûter ou snack : | Café soluble reconstitué, non sucré, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Dîner : | Omelette aux champignons, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Pain complet, fabrication artisanale, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 919 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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