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Blog de deydeyf8884

aide blog

  • Je me surprend moi même !
    publié le 17/01/2012 à 23:36

    Cool encore une journée de plus ou je n'ai pas dépassé, je tiens le bon bout !

    Bisous à tous...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Café expresso, non sucré, Sucre blanc
    Déjeuner : Courgette, pulpe et peau, crue, Tomate, crue, Mozzarella, Pain complet, fabrication artisanale, Omelette aux fines herbes, Poire, fraîche, pulpe et peau
    Goûter ou snack : Noix, séchée, cerneaux, Café soluble reconstitué, non sucré
    Dîner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Poire, fraîche, pulpe et peau, Thé infusé, non suc
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 1177 kcal
    (2) commentaires



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  • jennymore 
    publié le 18/01/2012 à 17:23
    La motivation !!!
    C'est très important
  • deydeyf8884 
    publié le 18/01/2012 à 12:50
    merci, biz à toi aussi

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