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Bonjour !
Blog de deydeyf8884
aide blog-
eh eh ! publié le 16/01/2012 à 20:29
Je suis contente de moi ! Aller, on continue comme ça...
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Café expresso, non sucré, Sucre blanc Déjeuner : Carotte, crue, Saumon, cuit à la vapeur, Riz complet, cuit, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature Goûter ou snack : Compote de fruits divers, appertisée Dîner : Soupe de légumes, tout type, Dinde, viande, rôtie, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Poire, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 3 Calories consommées : 1340 kcal (3) commentaires
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fantomette84 publié le 17/01/2012 à 20:27coucou toi!!! oui faut tenir!!! on en est toute capable!!! no stress! et vive nous!!! MOTIVATION lol!!!
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obse publié le 17/01/2012 à 18:34c'est super 1340 calories tu vas vite arriver a ton objectif ,bonne continuation ,gros bisous ;;;mimi 16,au plaisir de te lire :::
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deydeyf8884 publié le 17/01/2012 à 11:23Merci beaucoup à vous bonne journée et il y a pas de raison, tenez bon vous aussi
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