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Bonjour !
Blog de deydeyf8884
aide blog-
pffffff publié le 15/01/2012 à 21:23
vivement demain, j'aurai juste à suivre mes menu, ca sera plus simple, et certainement plus equilibré.
C'est là que les choses serieuses vont commencer.
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Pâtes alimentaires, cuites, Fromage des Pyrénées au lait de brebis, Pain, baguette courante, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, s Goûter ou snack : Café soluble reconstitué, non sucré, Sucre blanc Dîner : Oeuf dur, Salade verte, sans assaisonnement, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Sauce vinaigrette, allégée, Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 3 Calories consommées : 1451 kcal (1) commentaires
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patou30 publié le 16/01/2012 à 13:02on pfffe pas madame, moins de 1500 calories tu t'en es bien tirée !! bisous
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