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Bonjour !
Blog de deydeyf8884
aide blog-
pas mal... publié le 15/01/2012 à 00:10
Ben dis donc ça à été dur de ne pas grignotter, j'ai eu faim une bonne partie de l'après midi et je ne pouvais même pas gouter je n'étais pas chez moi... Mais j'ai tenu le coup ! reste à ne pas craquer ce soir je suis encore invitée à boire le café.
Ouf, je suis revenue, je n'ai pas craqué sur les croissants, je n'ai bu que deux infusions... je tiens bon
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt à boire, au lait demi-écrémé, aromatisé, sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Café expresso, non sucré, Sucre blanc Déjeuner : Haricot vert, appertisé, égoutté, Porc, échine, rôtie, Beurre demi-sel, Yaourt ou spécialité laitière, nature ou aux fruits (aliment moyen), Café expresso, non sucré, Sucre blanc Goûter ou snack : Café expresso, non sucré, Sucre blanc Dîner : Pomme de terre, pulpe, cuite au four, Oeuf à la coque, Pain, baguette courante, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Café noir, non sucré, T Verres d'eau : 3 Calories consommées : 1470 kcal (3) commentaires
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obse publié le 15/01/2012 à 20:41super bravo pas de craquage !!!je te souhaite une bonne soirée et un bon lundi :::bisous :::mimi 16
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patou30 publié le 15/01/2012 à 16:28bravo je te trouve bien tenace, le grignotage c'est ce qui me tue !!! bisous
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deydeyf8884 publié le 15/01/2012 à 00:14bonne nuit à vous
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