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super
publié le 04/09/2012 à 11:33 |
super j'ai reussi a avoir moin de calorie donc je doit etre pas mal nieau 1200kcal car dans le compteur de calorie il ni a pas le son de blé et le son avoine dont je me sert pour faire ma pizza dudu sans féculent et super bon
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Croissant au beurre, artisanal |
| Déjeuner : | Riz blanc étuvé, cuit, Haricot vert, appertisé, égoutté, Salsifis, appertisé, égoutté, Concombre, cru, pulpe, Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse, Raisin bla |
| Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
| Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Poivron vert, cru, Steak haché 5% MG, cuit, Tomate, crue, Emmental allégé |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 992 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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