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Bonjour !
Blog de devenirmoi
aide blog-
1200kcal publié le 31/08/2012 à 11:35
bonjour je me suis fixer 1200kcal par jour car bcp de poid a perdre et je suis en conges parental donc pas bcp d'effort
j'espere enfin retrouver mon corp de mes 20 ans lol
bonne journée a tous
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux, Café noir, non sucré, Raisin blanc, frais Déjeuner : Artichaut, cuit, Champignon de Paris, appertisé, Pomme de terre, cuite à l'eau, Poulet, blanc, cuit, Sauce vinaigrette, allégée, Raisin blanc, frais Goûter ou snack : Oeuf dur Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Jambon cuit, de Paris, DD, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1113 kcal (0) commentaires
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