| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
coucou
publié le 11/09/2008 à 09:04 |
bonjour a toutes , je commence aujourd hui mon regime , je vais essayer de faire un regime a 1 200 cal .
edit 22h : sa y est journee de travail fini , ouf ,car en ce moment j en ai ras le bol de ce boulot mais bon je fait avec c est sa qui m aide a payer mon logement , je vais pas me plaindre.
pour me presenter , je travaille pour une boite de defiscalisation c est pas drole tout les jours , a la base j ai une formation d estheticienne .
bonne journee a toutes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 tranche de pain de mie +1 c a c de confiture d abricot +1 the avec du lait |
| Déjeuner : | legumes grilles+ 1 c a c d huile d olive +1 tranche de poulet roti + 1 compote pommes/ fraises sans sucre |
| Goûter ou snack : | 1 kit kat 225 cal |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
NONOLETA
publié le 11/09/2008 à 21:18
|
| bonsoir tu vas bien le régime commence c est bien moi je fait weigt watcher mais je perd rien probleme glande thyroyde mais je grossis pas pour l instant bonne soirée bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|