Coucou,

Alors aujourd'hui ce sera une journée à 900 Kcal (type Cohen) pour rattraper les (GROoos) craquages de ces derniers jours  ... idem demain et peut-être mardi.

Pas très fan de ces journées hypocaloriques, pas pour la "difficulté" mais parce que je ne trouve pas ça très "équilibré" ... Mais je l'ai fait une fois après ma dernière "crise" et ça m'a bien aidé à dégonfler et à me relancer normalement.

(J'avais déjà essayé une journée à 600 kcal ... sans commentaire

Coucou à toutes (et tous ?)

Moi c'est Claire, 32 ans ... 

J'ai démarré ma guerre contre les kilos il y a un peu plus d'un an ... et déjà perdu entre 23 et 26 kilos ... pourquoi je débarque maintenant sur ce site? Je suis sur la dernière ligne droite ... et c'est la plus dure pour moi ! Je suis venue chercher du soutien auprès de filles sympas comme vous

J'ai commencé à 73 kg (pour 1,56 m ) et mon objectif est 45 kg ... actuellement j'en suis à environs 50 kg. Je suis descendue à 47,3 ... puis remontée un peu ... reper