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Bonjour !
Blog de desty
aide blog-
BINGO publié le 14/05/2008 à 13:19
Enfin, je passe la barre des 85 Kg, youpi tralala ! en mangeant comme je fais c'est génial, encore huit mois comme ça et je tiens le bon bout,ce matin 30 mn de wi, 60 mn de jardinage . Allez je me fixe un nouvel objectif, mon petit âne doit rattraper le petit cochon d'acordéonia ( sur la réglette) , et je voulais rajouter un autre intéret de la marche nordique, c'est les bras ( et les pectoraux), cela les fait super bien travailler .
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 gr etorki 40 gr pain complet 10gr beurre 2 the Déjeuner : tranche gigot agneau cereale celeri rave rillette de thon et joker fraise Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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caro65 publié le 15/05/2008 à 15:50bravo bravo, comme quoi la persévérance paye! c'est vrai que parfis le lendemain on est un peu ko mis refaire du sport sur ses courbvbatures est très bon .... donc à continur bises
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