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Blog de desty
aide blog-
je confirme les neurones en on pris un coup publié le 10/05/2008 à 15:42
C'est vrai, les kilos partent, les neurones aussi, je suis la reine du postit, je ne navigue plus qu'avec mon agenda, bon coté balance ( je n'ose pas, vu le dérapage d'hier, du coup j'attends lundi) , j'essaie de ne pas dramatiser, ce qui m'emmerde ( poliment) c'est que ne n'ai pas craqué lors d'un repas festif ou autre, non !!!! toute seule à 3 heures de l'aprés midi sur mon canapé ( bourrique) du coup hier au soir 30 minutes de nage intensive ( je l'ai fait), la semaine prochaine je m'organise avec une copine pour faire deux séances de power plate + piscine deux fois par semaine plus mais deux séances d'aqua-gym, mon aprés midi de trois heures de marche , mes séances de wi , et le jardin ( j'ai fini de planter les fraises, les courgettes et les salades) maintenant il s'agit de tenir le coup . Merci à accordéonia, il est vrai que je ne bois pas assez ( de l'eau il s'entend), , s'essaye de savoir dans quel état d'esprit je suis lorsque je craque : J'ai froidJe suis fatiguée
enervée
Bon avec ça analysons ( faudrait voir un psy) , si quelqu'un se trouve dans le même êtat merci de me faire savoir quelles sont les solutions .
bises DESTY
mon alimentation Petit-déjeuner : 40 gr pain 15 gr beurre Déjeuner : tripoux riz salade tomates faise creme allégee Dîner : 4 petites saucisses volaille, 1 tranche jambon salade tagliatelle 1 peche Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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desty publié le 11/05/2008 à 12:14merci, merci, merci, Tu as raison sur toute la ligne, Je vais essayer , la prochaine fois que je ressent des compulsions alimentaire je pense à toi trés fort et je serre les points avec mon gilet sur ma wi en sortant de mon lit !!!!!!!!!!!!!!!
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