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Blog de desty
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moral toujours au beau fixe et ce soir dans les chaussettes publié le 09/05/2008 à 09:35
ce matin je péte la forme, je résiste toujours à l'appel de la balance, mais je me sens mieux, j'ai l'impression d'avoir perdu, j'attends dimanche , ce matin au boulot, et cet aprés-midi je fini de planter les fraises, et je nettoie le terrain entre les taupes et les crottes de chien et les chevaux il y a de quoi faire !!!!!!!!!! à 17 heures, kiné, 1:2 heure de vélo et muscu et un petit massage ( délicieux) et ce soir reboulo, belle journée en perspective . On commence bien et puis c'est l'orage, j'ai craqué cet aprés-midi, ( pain, confiture, fromage, tout ce qui va bien), alors pourquoi, ( froid, fatiguée, le moral en berne) ? ce soir ceinture ( de toute façon pas faim , plutôt dégoutée), ce qui me rassure aprés avoir fait les comptes en calories ( 1535) pour la journée, ( c'est moins que ce que je devrais prendre 1600 calories/jour d'aprés Brides) , alors positivons ce n'est pas catastrophique, et ce soir une demi heure de piscine,( elle est couverte) , j'oublie je n'avais pas rendez-vous chez le kiné, ( même les neurones en ont pris un coup !!!!!!!!!! )bises
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 gr cantal, 40 gr pain seigle 1/2 pomme Déjeuner : piece de boeuf, 1 oeuf mayo, pois gourmand, quinoa poire au fruits Goûter ou snack : 100 gr pain, 100 gr confiture, 100 gr fromage Dîner : rien Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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