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il fait chaud
publié le 04/05/2008 à 16:58 |
Ce matin jardin, motoculteur, ( pour mon homme) rateau pour moi, on a pris une bonne suée, il reste à étendre le fumier et le compost , ce sera pour demain, je trépigne j'ai du mal à passer la barre des 85 Kg, j'espére que ce sera pour cette semaine, sinon toujours le moral, et la motivation, ce midi je me suis envoyé un couscous ( super pour le régime, non ! je ne parle plus de régime mais d'alimentation équilibré, toutefois je ne mange toujours pas la quantité préconisée à Brides .
Bisous à toutes et profitez bien de votre dimanche, moi je suis encore au boulot ( mais cool, je blog
Desty) .
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 10 gr beurre 40 gr pain, 1 kiwi |
| Déjeuner : | salade tomate et avocat, couscous, fromage blanc au fraises |
| Dîner : | 1 tranche jambon, poelee legumes et oignon |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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BIsous Desty