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je me laisse aller
publié le 26/02/2012 à 03:24 |
esperons que je paierai pas trop
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Orange, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Soupe de légumes, tout type |
Goûter ou snack : | Jus de fruits (aliment moyen) |
Dîner : | Steak haché 10% MG, cru, Pomme de terre, cuite à l'eau, Haricot vert, cuit, Gâteau (aliment moyen) |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1248 kcal |
destinyis
publié le 28/02/2012 à 01:01
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j'ai de la difficulté a couper |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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