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ce que je compre manger demain
publié le 06/03/2012 à 02:49 |
est-ce suffisant? trop? les bona aliments?
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Yaourt à boire, au lait demi-écrémé, aromatisé, sucré, Pain aux raisins (viennoiserie), Banane, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Concombre, cru, pulpe, Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée |
Goûter ou snack : | Raisin blanc, frais, Fromage (aliment moyen) |
Dîner : | Viande cuite (aliment moyen), Tonyu (boisson au soja), nature, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Poivron rouge, cru |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1179 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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