je ne commence pas mon régime pour le moemnt carr je suis en plein blocuq et qu'après c'est les examen, j'essauye juste de moins manger entre les rpas et de boir plus d'eau

Je me suis suis pesée ce matin ajeu

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55,7 kg

je m'attendais à avoir repris plus, car j'ai pris en volume

mes muscles ont fondu, mais pour une certaine masse de muscles, il faut 2 fois plus de volume de graisse

Voila l'explication ;-)

bon allez

-2kg

(temps ilimité , mais toujours dans le même sens lol)

coucou tout le monde!

Je fais mon comeback, mon grand retour

J'ai essayer de maintenir mon poids sans "aujourd'hui.com"
mais, j'ai du me rendre à l'évidence: ce site est une véritable aide pour se tenir à une bonne hygiène alimentaire (j'avais perdu 7,5kg et j'étais bien dans ma peau)

Je ne sais pas encore combien de kilos j'ai repris ... pas tous j'espère lol
je vous dirais ça demain matin  quand je me serais pesée ajeu

(heureuse d'être de retour)

Et si je refixais ...

un 3ème objectif

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                      Un IMC de18                     

INCRoyABLE

j'ai étteind mon second objectif

56 kg

!!!

ce matin

sur la balnce ,

je n'y croyais pas

hellow tout le monde!

J'ai passé de super vacances,

mais sincèrement, je pensais qu'en aiyant atteind mon objectif , j'allais me sentir mieux dans mon, corps... Mais je n'arrive pas me trouver amincie!

je vais donc me refixer un nouvel objectif:

celui des 55 kg !!!

je dois aussi essayer de faire plus d'actrivité physique encore, pour être sur de ne pas perdre en muscle mais en graisse

enfin voila les nana

c'est repartire , je vous adoretrès fort

au fait, est-ce que qu'lqu'un sait comment on fait pour mettre plus

coucou les filles !!!

Alors comme vous le savez peut-être déja,
j'ai atteind mon objectif de 58 kg

je suis vraiment très très fière

Ce matin, à ma grande surprise
je pesais 57,3 ...

je ne part en vacance que dans la nuit de dimanche à lundi
donc ça me laisse encore 3-4 jours pour perdre du poids

j'aimerais arriver à environs 56,5 kg d'ici là

Aussi je compte bien perdre du poids pendant les vacances aussi
Moi et mon amoureux sommes très jouettes
on aime l'eau, et jouer

je pense que je vais encore  perdre du poids pendant les 2semaines