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journée cool
publié le 31/12/2007 à 13:24 |
ce matin visite au labo, pour un petit coucou à mes ancienne collègue, puis courses, pour repas de ce soir, petite visite cher voyage cook pour notre voyage au canada, mais les catalogue ne sortirons qu'a partir du 16 janvier. cet aprèm, nous allons installer la TNT se sont nos gamins qui nous l'on offert,.
Menu de ce soir, coquille st jacques, quenelle de brochet, avec riz pour mon homme et mon fils, et moi brocolie (régime aujourd'hui.com), salade, religieuse pour mes hommes, et salade de fruit pour moi.
Mon fils ainé jonathan fête la nouvelle année avec ses copains du coté de valençay, ma fille chez son copain du coté de vendome.
soirée cool, calme, ça fait du bien, nous aurions peu le passer avec la banda, mais j'avais pas envie de jouer pendant 4 heures du sax, ce jour là (diner gratuit pour les musiciens).
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 t. de pain céréale, |
Déjeuner : | 1 steack haché, 1 pomme de terre à l'eau sans matière grasse, 1 crème coco, 1petite tranche de cake légumes |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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