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Bonjour !
Blog de desido
aide blog-
trop contente publié le 29/11/2007 à 08:00
bonjour, je viens de me lever, je suis trop contente je me suis pesée et voilà j'ai perdu 600 g, en 5 jours. ce matin j'accompagne la classe de mon fils à la piscine, donc je vous laisse car je dois me préparer, j'étais trop contente il fallait que je vienne sur mon blog pour partager avec vous cette joie. ç a me donne une pêche d'enfer comme dirait mon fils (le plus grand jonathan). de retour de la piscine, les gamins ont été formidable, je suis contente j'ai réussi à faire déscendre 2 gamins au fond de la piscine avec la pêche, vous auriez du voir leur tête heureux ils étaient, à midi ils vont en avoir des choses à raconter au parents.
Je n'ai pas commencé le régime et j'ai perdu 600 g, je crois que le fait de tout noté notre alimentation, j'ai un peu honte de ce que vous allez pensé de moi si je grignote de trop, je n'ai rien changé à mon alimentation, je mange comme d'habitute, mais je grignote moins de peur d'être juger par vous voila mon ressenti du jourmon alimentation Petit-déjeuner : 200 ml de lait ecrémé, 67 g de brioche maison avec 1 cc à de confiture Déjeuner : 152 g de ravioli épinard, salade de mache, 48 g de comté, 1 poire Goûter ou snack : 2 carrés de chocolat 70%,1 fromage blanc avec 20 g de céréale au fibre et fruit Dîner : choux, 2 tranche de jambon de poulet, salade de mache, 1 carré de boursin au noix Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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