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Bonjour !
Blog de deshojo
aide blog-
la super forme publié le 15/10/2007 à 11:12
oui la rando sa fait trop de bien et sa donne un plus au moral
j'ai décider d'entamer une cure de 90 jour de levure de bière pour la peau les cheveux et les ongles au moins ces nickel.
petite astuce: Le sel retient en moyenne plus de quatre litre d'eau dans le corps qui et en plus quasiment inutilisé evité dans mangé. la ceinture en neoprene de sudation six euro a decathlon voir moins sa ne fait pas maigrir mais fait perdre l'eau de notre au niveau de la ceinture abdominale donc on peu gagner un petit tour de taillle en une semaine bien sur cela ne fait pas perdre de graisse le second avantage de cette ceinture elle fait perdre les toxine de la peau et par la perte en eau fait un hyper hydratation de la surface notre peau et la rend ainsi plus douce et plus souple donc evites les eventuelle vergeture disgracieuse pour prolonger cette hydratation une creme hydratante non grasse et parfaite voili voilou j'ai testé et j'approuve mdr.
Une autre astuce ne pas manger des féculent apres 16 heure et il ne seront pas stocker si non utilisémais bon sa j'ai pas tester par contre ces un truc de culturiste
aie j'ai grignoté cet aprem un petit sandwich jambonmon alimentation Petit-déjeuner : une bannane Déjeuner : tomate provencale riz et jambon de dinde Goûter ou snack : rien Dîner : normalement velouté de courge Verres d'eau : 30 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Bizz
ravi de voir que ton moral est au plus haut !
ça fait plaisir!
cool pour ta rando!t as du passer une super journée!
bisous et que la force soit avec toi!!lol!
tu as raison pour la levure de bière , ça marche en plus j'en témoigne, c'est très bien mais pas plus de 3 mois !!