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Blog de deshojo

aide blog

  		• premier jour
    publié le 08/10/2007 à 17:38

    je me suis remotivé on et lundi alors pour eviter de manger je ne me suis pas arreter de bouger

    (7) commentaires


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  • deshojo 
    publié le 10/10/2007 à 15:55
    merci beaucoup les filles ces cinq on etait dur mais ce n'est que le debut
  • vivie07 
    publié le 09/10/2007 à 22:04
    au fait t'as raison pour les enfants ... quand on doit courir après eux le dimanche pour qu'ils essaient leur nouveau vélo alors que ton lit pour la sieste t'appellé gentiment ...... c'est une solution aussi pour éviter de craquer et de grignoter .... ou alors ... invite plein d'amis (es) sur le site... et tous les jours tu fais le tour de tous les blogs pour laisser un petit mot à chacun (ben oui pas de jaloux au moins) çà aussi çà occupe ....
  • marionl01 
    publié le 09/10/2007 à 21:43
    punaise -5kilos félicitation !!!!!!!!!!!!
  • gosth80 
    publié le 09/10/2007 à 10:40
    Non c'est bien déjà 5kgs de moins , il faut perséverrer c'est tout , avoir confiance en soi
    Tu peux le faire , et tu dois le faire ,,,,,,,,,,,,
    Tu fais du sport , alors n'hésite pas , à fond
    Si tu as besoin de soutien , je suis là

    Alain

    C'est rare de voir les hommes ici , donne toi toutes les motivations
  • vivie07 
    publié le 08/10/2007 à 22:01
    bon moi je suis une fille mais le soir devant la télé pour pas craquer ... je fais du crochet ou du tricot ... ouais çà fait mémère et alors ? ma pitchoune a un super poncho fait main ! la petite puce de ma copine des super chaussons et j'en ai encore plein à faire alors hein !
    trouve un truc à faire pour occuper l'esprit et pas avoir envie de craquer ... mots croisés ? çà fait plus mec que le tricot !
  • clochette59830 
    publié le 08/10/2007 à 21:57
    et jfais pareil et jai tue la moquette lol prendre mes clefs de voiture sans savoir ou aller mais etre sur de pas craker :o) ou alors aller jusko mc do etc et faire demi tour et ouai des fois on est un peu barge lol en tout cas super motivation et si ca peut taider jai trouve un truc, jbois a chak fois ke jai faim resultat 3 litres voir plus par jour je vais finir par me noyer mais jmange pas ou du moins jcrak pas entre deux allez courage ds la bataille biz
  • vero86 
    publié le 08/10/2007 à 17:50
    Bravo pour ta motivation. Pour ne pas penser à manger, essaye de boire une boisson chaude et de manger une pomme, c'est pas mal comme effet coupe faim.
    Pour répondre à ta question du riz au lait c'est tout simplement du riz que tu fait cuire dans du lait ( a la place de l'eau) ensuite tu met ce que tu veux dedant (du chocolat par exemple) et du met la quantité de sucre que tu veux (attention car il ne faut pas en mettre de trop surtout si tu y as dejà mis du chocolat).
    Bizzz et surtout n'hésite pas si tu veux discuter.
    Véro

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