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Blog de deshojo

aide blog

  		• jai compris ce qui n'aller pas
    publié le 24/09/2007 à 14:12

    javais supprimer tous les feculent de mon regime chose qui ne faut pas faire ccar il parait que sa aide mieux a lutter contre les fringale et pour un equilibre alimentaire rapport au fibre donc je vais essayer dans manger peu mais un peu tou les jour car mon regime cetait juste legume cru ou cuit accompagné de poisson cuit ou bouillie et je manger rien dautre et en tres faible quantité

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un fruit
    Déjeuner : salade verte poisson
    Dîner : une pomme de terre poisson
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • kriss 
    publié le 27/09/2007 à 14:25
    au moins tu fais une bonne action !!! tu emploie quelqu'un !! une chomeuse en moins!!!!
    bise
  • kriss 
    publié le 25/09/2007 à 21:50
    salut ! déjà un conseil , rien ne sert de manger tout le temps la meme chose ! il ne faut surtout pas oublier qu'il faut équilibrer son alimentation ! et surtout , chacun de nos corps réagit différemment , par exemple moi un régime hyperprotéiné ne me ferra pas maigrir ! moi j'ai choisie de manger ce qui me fait envie mais sainement ! par exemple cet été j'avais envie de légumes frais et j'accompagnait soit d'un oeuf, soit de surimi ou du poulet , mais pas de viande rouge!! et là ces dernier jours j'ai eu envie de steak tartare! et regarde je mincis!!! je ne crois pas au régime idéal, mais je crois qu'en mangeant ce que l'on a envie en petite quantité et seulement lorsqu'on a faim , le tout avec des exercices on maigrit!!!
    sinon ne soit pas jaloux !!!!!!!!!! mdr!!!! toi aussi tu vas perdre du poids!!!!
    bise

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