Certaine personne apres  les regimes  grossissent  meme sans exces  la causes "la flore"
La flore intestinale  pour des  personnes ayant  une    mauvaise alimentation ou un surpoids, ainsi  qu'un regime  et  modifié  voir meme  pour des personnes plus imposante  detruite de plus de  moitié.

Cette flore  permet de reguler l'absorption de certains  elements dans le  corps dont des molecule de gras .Souvent ces grace a cette flore  que des personnes ne grossissent pas meme avec des exces car leur flore fonctionne  vraiment  bien.

Donc  voila une petite astuce  faite  une  cure d'ultra levure pendant  90 jours et  privilegier les yahourts 0% sa permet de reguler  votre  flore qui pendant  le regime et pertubé car en train de  changé .c'est  une garantie de stabilité

Eliminer  progressivement l'habitude de salé des chose presalé  tels que des  conserves  ces des  kg  en moins d'eau.