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Blog de deshojo
aide blog-
bon voila dans un regime y'a pas de secret publié le 05/02/2008 à 13:21
La VOLONTEIl y a trois truc a savoir et garder a l'esprit
_ La simplicité du régime doit etre le maitre mots pour eviter les baisse d'attention
_Bouger car le régime ne sera pas suffissament efficace
_ Se rappeler que le regime n'est pas une torture pour maintenir sont objectif
Ce que nous apporte un régime bien fait.
La connaissance de l'importance des aliments
L'importance qu'un réequilibrage a sur notre santé.
Tenir un objectif un defi a soit meme et possible et prouve que l'on est une personne forte et saine d'esprit
Bouger un minimum doit s'inscrire dans un art de vivre
L'importance d'un régime
les degres sont different sur chaque personne
Une effet euphorisant, redonne le gout des chose , permet de decomplexer, de revivre, de seduire plus facilement,donne une image plus dynamique et plus joyeuse de nous meme,
et surtout la santé
mon alimentation Petit-déjeuner : craquoote confiture fraise Déjeuner : courgette a l'ail escalope poulet Goûter ou snack : thé Dîner : riz au champignons Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisousssssssssssss
Renée
patricia
Et surout, même au régime, savoir se faire plaisir de temps en temps.
Tu as vraiment encore 10 kgs à perdre ?
véro
bonne soirée
bisous
C'est vraiment super et tu le mérite bien ..........
Ta chérie doit être ravie de ta métamorphose ..........
j'ai mis quelques photos de son anniversaire sur mon album ........
je te fais plein de bisousssssssssssss
Renée