En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
bien sa peut allé
publié le 06/12/2007 à 11:31 |
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | jambon de dinde tranche de pain |
Déjeuner : | salade de haricot saumon poele |
Goûter ou snack : | pomme |
Dîner : | filet de rouget sauce a la bisque |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
En tout cas ça fais plaisir d'avoir quelques nouvelles
plein de bisous
"M...." à ta copine pour son centre équestre. biz
j'en profite pour te souhaiter une excellante nuit ............
Bizzzzzzzzzz
aujourd'hui je fais de la confiture de méreville ............
on n'oublie pas pour autant notre gym faciale ........
2 exercices pour les joues aujourd'hui .............
Contre les bajoues L’index sur les lèvres, gonflez les joues et tapotez-les avec les mains, sans crever le « ballon ». Puis faites passer celui-ci de gauche à droite, les joues se remplissant et se vidant l’une après l’autre.
Exercice n°2 : des joues plus fermes
Pincez vos lèvres, placez vos doigts bien à plat sur vos joues, puis tirez votre peau vers l’extérieur. Tout en maintenant vos doigts dans cette position, essayez de faire la moue, comme si vous vous prépariez à embrasser quelqu’un.
à plus tard
bizzzzzzzzzzzzzzz
Renée
Bonne soirée
Bisous
Véro
je sais que de toute manière, demain tu vas redoubler de prudence ..........
passe une excellente soirée mon fidèl ami ............
Bizzzzzzzzzzzzz à demain
Renée
toujours aussi mignon toi!elle a de la chance ta copine!
continue comme ça !pis pas grave pour ton petit ecart !si ça pas de consequence!pouff!pas grave!bisous!
en tout cas tu as bonne mine et ça fais plaisir, aller gros bisous à toi