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Accueil   >  espaces  >  deshojo  >  11éme semaine de regime

Blog de deshojo

aide blog

  		• 11éme semaine de regime
    publié le 28/10/2007 à 09:52

    bien le bilan et positif 8kg en moin soit pret de 1kg par semaine encore quelque semaine semaine et j'atteint mon objectif .
    Petite astuce/ pour limiter les matiere grasse utilisé des epice sa releve le gout on arrive a des plats magnifique.et acheter une poelle digne de se nom car si sa accroche beurk.Preparer votre liste de course a l'avance sa evite d'etre perdu au magasin
    j'aime bien se site
    http://www.dietetique.com.fr/index.php?option=com_content&task=view&id=160&Itemid=1
    je vous souhaite a vous toute d'atteindre vos objectif aussi dur soit t'il . Faut pas demoralisé si vouss voyer les autre maigir mais pas vous pour ma part je suis un homme et ces plus rapde pour perdre du poids ces physique

    (4) commentaires


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  • marionl01 
    publié le 29/10/2007 à 17:40
    génial au faite merci pour ton com est oui je voudrai bien une méthode radical pour perdre car la c le kao
  • micke 
    publié le 28/10/2007 à 21:30
    Heureuse que tu sois satisfait pour ta perte de poids continue comme cela , ta motivation fait plaisir , bonne soirée
  • boutis13 
    publié le 28/10/2007 à 17:32
    Super, Deshojo, 1 kg/semaine, c'est exactement ce qu'il faut, ni trop vite (les kg partis trop vite, reviennent au galop) ni trop lent ..........
    juste la bonne mesure ........
    félicitations ........ à +
  • vero86 
    publié le 28/10/2007 à 11:30
    Bravo pour tes kilo. Et c'est vrai que c'est rageant de voir qu'un homme pert du poids beaucoup plus vite qu'une femme.
    Bon dimanche
    Bizz
    Véro

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