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Blog de denisou

aide blog

  		• voila mon menu du jour
    publié le 26/03/2013 à 14:55

    dur mais je m'accroche

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Déjeuner : Steak haché 10% MG, cru, Haricot vert, cuit, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Banane, fraîche, pulpe
    Goûter ou snack : Biscotte multicéréale, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS
    Dîner : Champignon, tout type, cru, Coquille Saint-Jacques, noix et corail, cuite, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1223 kcal
    (0) commentaires

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