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Bonjour !
Blog de demomoliche
aide blog-
bonjour tt le monde publié le 16/01/2010 à 16:24
je suis tres contente jai perdu 1kg 800 en une semaine ca me motive je fais mon regime avec mon mari qui est diabetique et doit perdre lui aussi du poids ce matin reveille a 8h 30 les enfants non pas ecole par contre mon mari travaille
jai fais les courses a 11h, jai fais a mangé salade de pomme de terre et merguez de dinde la je surf un peu sur le net et apres je vais gouter, aider mon
fils a faire ses devoirs et faire a manger pour le momoent je me sens bien avec ma nouv
elle facon de manger je souhaite bon courage a tt le mondemon alimentation Petit-déjeuner : cafe au lait +un croquet Déjeuner : salade de pomme de terre+merguez de dinde+2 mandarine Goûter ou snack : cafe au lait +2tartine au beurre Dîner : soupe de legume+legume vapeur+blanc de poulet+ un flan Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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