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euh....
publié le 28/10/2008 à 13:32 |
Hello les filles !! oui je sais je ss pas revenue depuis mais je voulais un peu me déconnectée !! jai fait un wd de 4 jours !!!! et ca m'a fais tu bien !! moi qui suis tjrs a courir apres le temps, bah je me ss retrouvée a rien faire pdt presque 2 jours entier !! deja que le temps pourri me motivais pas pour sortir !! jai eu des propositions pour aller voir mes potes mais j'ai refusé !! trankil cz moi a mater dvd, prendre les neww avec un pote de montpellier, apprendre un peu mes chorés
mais ce message est surtout pour vous dire MERCI LES FILLES !! vous etes des anges !! grace a vous je me reprends en main.. j'ai certes tjrs pas confiance en moi mais je sais que je peux compter sur cette solidarité !! je sais bien que je ss pas la seule dans cette situation, mais quand il y a un gros pétage de plombs, on pense plutot le contraire !
Hier soir sport !! bien transpiré !! ca m'a fais du bien !!! jy retourne ce soir !! mes kilos je vais les avoir !!! jespere faire grand maxi 60 kg pour la fin du mois de novembre !! vu que je perds pas facilement, je ss obligé de regarder sur le long terme !!
Et malgré les 2 restos du wd, dame Ginette a été gentille ce matin !! Heureusement pour elle !! je dirai mm que jai perdu quelques grammes malgré les galettes de vendredi soir et les nems de samedi soir !! décidement moi je comprends plus rien !!!
mais promis aussi !! je nourrirai mon corps, faut plus que je le laisse dire qu'il a faim
bisous a vous !!! on est des winneuses !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un bol de lait+special k +1 verre jus orange |
Déjeuner : | steak haché+1 tomate+salade verte+1 pamplemousse |
Goûter ou snack : | 1 pomme |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Pour notre budget pfff j'en sais rien 2000€ voir plus si il faut ... on veut un truc qui nous plait et on verra !!!
Oui tu as raison vois dabord 60kilos et après tu verras ... chacun et différent et on vit différemment aussi !!!
Et puis il faut vraiment vraiment apprendre à s'aimer même si cela est dur ...
Un truc que j'ai mis sur mon blog et qu'il faut ABSOLUMENT méditer !!!
Pourquoi nous focalisons nous tjs sur ce que l'on aime pas chez nous plutôt que de se focaliser sur ce qui nous plait chez nous ?????? That's the question ?????
Tiens toi essai de faire comme moi .... allez moi j'aime mes tites cuisses et mes tites oreilles hihihihhi et toi ???? Tes beaux yeux et ta belle ti bouille ???
BISOUS MA BELLE
mou@@@@@@@hhhhhhhhh