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euh....
publié le 28/10/2008 à 13:32 |
Hello les filles !! oui je sais je ss pas revenue depuis mais je voulais un peu me déconnectée !! jai fait un wd de 4 jours !!!! et ca m'a fais tu bien !! moi qui suis tjrs a courir apres le temps, bah je me ss retrouvée a rien faire pdt presque 2 jours entier !! deja que le temps pourri me motivais pas pour sortir !! jai eu des propositions pour aller voir mes potes mais j'ai refusé !! trankil cz moi a mater dvd, prendre les neww avec un pote de montpellier, apprendre un peu mes chorés
mais ce message est surtout pour vous dire MERCI LES FILLES !! vous etes des anges !! grace a vous je me reprends en main.. j'ai certes tjrs pas confiance en moi mais je sais que je peux compter sur cette solidarité !! je sais bien que je ss pas la seule dans cette situation, mais quand il y a un gros pétage de plombs, on pense plutot le contraire !
Hier soir sport !! bien transpiré !! ca m'a fais du bien !!! jy retourne ce soir !! mes kilos je vais les avoir !!! jespere faire grand maxi 60 kg pour la fin du mois de novembre !! vu que je perds pas facilement, je ss obligé de regarder sur le long terme !!
Et malgré les 2 restos du wd, dame Ginette a été gentille ce matin !! Heureusement pour elle !! je dirai mm que jai perdu quelques grammes malgré les galettes de vendredi soir et les nems de samedi soir !! décidement moi je comprends plus rien !!!
mais promis aussi !! je nourrirai mon corps, faut plus que je le laisse dire qu'il a faim
bisous a vous !!! on est des winneuses !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un bol de lait+special k +1 verre jus orange |
Déjeuner : | steak haché+1 tomate+salade verte+1 pamplemousse |
Goûter ou snack : | 1 pomme |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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ben oui pour mon régime pas facile de le faire quand y'a du monde en plus ... tu vois rien que ce midi cé ma maman qui fait la cuisine car là je suis au boulot et elle va faire un bourguignon alors !!!
grso bisous ma belle
mou@@@@@@@@@@hhhhhhhhhhhhhhhhhh
bises et à bientôt.