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Bonjour !
Blog de delu
aide blog-
première journée publié le 05/07/2011 à 00:32
1 bol de lait et avoine, framboises et 1 café
1 brochette de viande blanche avec une salade de riz, tomates, maïs
1 yaourt nature et quelques framboises
Collation : framboises
tranches de saumon avec une sauce et concombre, pain, glace à la vanille
café et carrés de chocolat
Dur dur le retour mais l'important est déjà de supprimer les crises d'hyperphagie et de ne manger que pendant les repas.
J'ai regardé belle toute nue sur la 6, c'est une émmission qui me fait vraiment du bien.
La sensation de ne pas être toute seule à souffrir et de savoir qu'on peut être belle avec des rondeurs.
Et vous regardez vous ce programme ???
Bonne nuit
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