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C'est la pêche !!
publié le 21/04/2009 à 14:56 |
C'est important de le dire quand tout va bien,
aujour'hui, le lever a été difficile mais je me suis couchée tard, alors que j'étais crevée avec le stress de la fin d'après midi.
Mais le soleil étant au rendez vous, tout de suite, j'ai eu la pêche.
Je suis un peu obsédée par le régime, toujours à penser à ce qui est permis ou non, toujours à me dire qu'il faut que je boive....
Heureusement, je ne suis pas une fada de la balance et je ne me pèse que le samedi matin.
En fin de repas je me suis autorisée à gouter du gateau au chocolat, mais c'était vraiment un mini morceau et je crois que le gout du chocolat m'a fait du bien.
Nous verrons samedi sur la balance !!! ou
A bientôt les amies et merci à vous d'être là
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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en fait pour tout vous dire, je fais très strictement le régime pendant la semaine et le WE surtout quand je reçois, je mange comme les invités mais de manière très raisonnable. C'est notamment ce que j'ai fait à Pâques et cela ne m'a empêché de perdre.
Très bonne journée ensoleillée
alors il etait comment se petit boue de gateau au chocolat ?
j'en salive devant mon ordi ...
J'arrive pas a me lacher, je culpabilise trop, on sait jamais si un mns des enfants me fasse prendre 1 kg. jusqu'au jour ou je peterais un cable, mais non zen faut pas y penser.
a+ et bon mercredi
Oui comme toi on devient des obsédés de la balance... Moi je suis en vacances en ce moment en famille et difficile de faire le régime mais j'essaie de faire attention malgré les tentations. Un peu de chocolat ne fait pas de mal ça apporte du magnésium lol
a bientôt