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fin de semaine
publié le 24/04/2009 à 14:56 |
Cette semaine a été plutôt géniale, après un petit coup de calcaire tout est rentré dans l'ordre : je suis de plus en plus motivée et avec votre soutien c'est quand vachement plus facile de l'être.
je suis impatiente de me peser demain, espérons que je ne sois pas déçue.
ce we, je reçois alors je vais me permettre un petit apéro et un dessert sans abuser je ne veux surtout pas mettre en danger tous mes efforts de la semaine.
Mes amies, je pense bien à vous, j'espère que pleins de Kilos se sont envolés !!!!!!!!!!!
hâte toi de bien vivre et songe que chaque jour est à lui seul une vie.
A bientôt Sophie
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je suis ravie que tu sois motivé de jours en jours.
j'espère que tes efforts seront récompensés, tu le mérite comme chacune d'entre nous.
c'est vrai que c'est pas facile de recevoir quand on est au régime.
j'ai une petite recette d'apéro super a manger à volonté et super bonne.
10 baton de surimi mixé avec 400g de fromage blanc à 0% un peu de sel et 2 pipettes de safran (un peu chere mais obligatoire) tu mets ça dans des verrines et c'est super!
pour le dessert pense au oeuf à la neige, tu réduit un peu le sucre (c'est un sdessert avec tres peu de calories)
voilà bisous et bon week
katia