Blog de delphinetika
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Mille fois merci pour vos compliments! Je vous mets une photo de moi prise il y a 30 minutes!....une photo récente enfin!....
J'espère que vous allez toutes bien, j'aurai le temps de faire un tour sur vos pages ce week end. Allez, mon compagnon est motivé pour aller faire un peu de cardio donc je vais le suivre....pas longtemps car je suis un peu fatiguée et demain reprise de la danse après plus d'une semain de de break ...çà va petre dur dur.
A plus tard les filles, je vous adore. Bisous!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
une barre de céréales, un fromage blanc 0%, une banane, un thé Linéa |
Déjeuner : |
filet de cabillaud à la tomate, riz , crème chocolat 0.7 % |
Goûter ou snack : |
1 cappuccino,2 litres d'eau |
Dîner : |
steak haché 5%, purée de pommes de terre, une compote ss sucre |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
en plus court ou long les cheveux ça te va super bien!
reste comme tu es t'es trop belle!