Blog de delphinetika
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Voilà, la reprise du boulot a été plutôt cool, du boulot mais pas débordée donc tant mieux!
Merci pour vos encouragements, oui çà va être dur de ne pas monter sur la balance.....je vais reprendre mon rythme habituel, donc pesée les dimanche uniquement.....çà va écourter mon supplice pour cette semaine.
Oula oui, j'ai mis la jupe aujourdhui! Je me sents vraiment mieux ;-).
Ce soir je passerai sur quelques blogs pour voir où vous en êtes toutes.
Bonne soirée.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
une barre de céréales Taillefine,fromage blanc 0%, un thé Linéa |
Déjeuner : |
escalope de dinde sauce coco/ curry, riz, crème au chocolat 0,7 % |
Goûter ou snack : |
une banane, 1.5 litres d'eau |
Dîner : |
salade verte, concombre, une CS de riz avec un petit reste de d'aubergine/champignons/dés de jambon, une tr de pain complet, dés de mangue fraiche, une tisane |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |