Ouahh! Merci beaucoup pour vos messages pendant mon absence! C'est avec joie que j'ai découvert tous vos petits mots.
Pour résumé ce week end chez mon frère, je suis une vraie pro du crépi d'intérieur, nous avons bien bossé! J'ai fais du step avec l'escabeau!! Pour la partie sport, je pense que j'ai compensée.
En ce qui concerne les repas, j'ai savouré les aliments "interdits" avec modération et avec plaisir.Et oui dur de ne pas faire face aux chips, à la charcuterie, aux gâteaux quand on est invité mais j'ai géré. Comme le disaient certainent d'entre vous, j'ai pris l'habitude de mangé mieux donc j'avais pas du tout eu envie de me gaver de gâteaux apéro par exemple, 4 chips ont suffis. Ma maman a assuré dimanche crudités, blanquette de dinde au vin blanc et haricots verts/champignons, un vrai régal!! Elle cuisine bien ma maman! Elle m'a même acheté des gressins Taillefine pour l'apéro, elle comprend ma démarche.
Ma belle soeur quant à elle, m'a fait subir le supplice de la choucroute, mais j'ai été sage et mis pratiquement que du chou dans mon assiette!
Je remarque maintenant comment les gens font des erreurs....je ne critique pas et je n'ai rien dit (il faut accepter le plaisir de chacun), mais quand j'ai vu ma belle soeur préparer les carottes hier avec du beurre, de l'huile d'olive et de la crème, j'ai compris pourquoi elle n'arrivait pas à perdre du poids alors qu'elle voudrait....seulement je ne la sents pas prête à faire des concessions....quand elle m'a vu mangé ma tartine, mon fruit, mon yahourt et mon thé le matin, elle m'a avoué de ne jamais pouvoir manger si peu le matin....Il y a eu aussi de la rillette....je déteste çà depuis petite donc pas de souci mais quand je vois les calories là dedans.....brrrrr, comment font ils!
Voilou, résultat ce matin , + 300 g sur la balance donc rien d'alarmant, ce soir 1h30 de danse...et puis j'ai mes ragnagna, tout s'explique.
J'ai eu des envies de sucre ce matin...
A plus tard mes belles...