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Bonjour !
Blog de delphinetika
aide blog-
Un article que je voulais partager publié le 10/11/2008 à 19:00
Coucou les filles!!
Aujourd'hui, pas de blog mais des discussions sur le forum cuisine et dans le groupe Voyages Culinaires...
Je voulais juste partager un article que j'ai lu dans le Journal des Femmes, j'ai trouvé çà très... honnête :
5 conseils pour assumer ses rondeurs
Arriverons nous à passer outre les diktats de la mode??
Bonne soirée les filles!!
(7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'ai beaucup aimé les photos de l'article , beaucoup de grâce !!!
Merci d'avoir partagé cet article avec nous !
Bises
désolée pour le petit moment de pause ms vraiment pas le tps de passer par le site!
mon séjour chez mamie c'est très bien passé, et aujourd'hui nous avons eu match, et nous avons gagné, j'ai joué quasi tout le match, donc 35 minutes mais très très intenses!!!!je vois que tu danses au maximum, je n'ai pas réussi à me connecter pour voir ta vidéo de danse...si au cas où tu peux me l'envoyer par mail comme ça je verrai à quoi ressemble tika quand elle danse!!!
sinon je t'avoue que suivre le régime AJ est difficile pour moi au final!car la cantine c'est moins contraignant que d'amener tous les jours son petit repas et puis c'est aussi plus convivial avec les collègues!mais j'essaie de ne pas faire d'écart et de me composer un bon menu avec ce qui nous est proposé.Je prend toujours des crudités en entrée,le plat sans sauce et jms de choses fris ou avec trop de fromage,yaourt nature, salade verte,et un fruit.
J'essaie de composer au mieux même si quelques fois les crèmes desserts ou les gâteaux me font des ptis clins d'oeils,mais je ne rentre pas ds leur jeu!!!:-)
sinon dans tout ça j'espère que tout va bien pour toi, je t'embrasse très fort
Moi je vais beaucoup mieux et je suis bien. Pour le régime,oui j'ai besoin de faire une pause car de toute manière je ne maigris plus depuis longtemps.
Bonne journée et gros bisous en espérant que tout va bien sur toi.
Vané
Notez tout ce qui vous passe par la tête et tentez d'en tirer un bilan, même provisoire. Savoir d'où l'on vient aide à savoir où l'on va.
Voili, Voilà... Gros bisous et bonne fin de soirée :)
Plein de choses intéressantes dans cet article, mais un peu exagéré quand même selon moi, et on dirait, écrit par une grosse qui n'arrive pas à mincir...Je crois qu'on ne mincit pas en premier pour sa beauté, mais pour être en bonne santé et l'auteur inscrit quand même des choses extrêmes comme :
Faire fi des commentaires des mécréants :
Que ce soit à la terrasse d'un café branchouille envahi par des beautiful people, dans un salon de thé chic ou simplement sur un banc public (les amoureux peuvent bien s'y embrasser alors vous pouvez bien y manger !), installez-vous tranquillement et sortez l'artillerie lourde : un pain au chocolat, un hot-dog ou alors une glace au macadamia nappée de caramel et d'éclats de noisettes.
Je dois te dire que quand je me promène et que je vois quelqu'un de 100 kilos qui se goinfre, je ne dis rien, mais je me demande ce qui la tracasse tellement au point de ne plus faire attention à rien...
Par contre je trouve très bien trouvé l'exercice suivant : Regardez votre évolution dans le temps
Sortez vos photos de leurs boîtes et albums et scrutez votre famille.
Trouvez les membres de votre tribu qui vous ressemblent, il y en a forcément. Notez dans un journal les ressemblances physiques et psychologiques (traits de caractère) que vous partagez avec eux.
Profitez-en pour vous scruter vous-même : faites une sélection des photos de vous dont vous disposez, des plus anciennes aux plus récentes. Faites une mise au point sur l'évolution de votre poids et tentez de mettre en parallèle votre poids avec les périodes de votre vie : étiez-vous plus mince durant les jours heureux ? Votre prise de poids correspond-elle à certains événements de votre vie ? Laissez parler vos sentiments, vivez-les pleinement, même s'il est possible que, parmi eux, s'en trouvent des moins plaisants : honte, vexation, mépris...
Notez tout ce qui vous passe par la tête et tentez d'en tirer un bilan, même provisoire. Savoir d'où l'o