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Blog de delphinetika
aide blog-
A ce soir publié le 03/11/2008 à 08:13
Je vous laisse lire mes 2 blogs d'hier...Je suis motivée pour la reprise du régime!! A ce soir!!!
Me revoilou!!
Je passe en coup de vent car je dois passer sur vos blogs....En tous cas, pour cette première journée de reprise du régime AJ, tout s'est bien passé..un peu faim vers 18h mais je suis allée à la salle faire un peu de cardio (eh oui, mon abonnement doit être rentabiliser quand même!!) donc pas eu le temps de penser à mon estomac
Mes légumes pour la soupe étaient déjà cuits d'hier donc en rentrant, j'avais juste à les mixer et hop, au diner!!
Sinon, j'ai lancé un forum tout à l'heure : les recettes de Noël minceur
J'ai besoin de votre avis...seriez vous partantes pour partager des recettes de Noël minceur afin de ne pas mettre en péril notre perte de poids durant les fêtes et les appréhender sereinement?? Si çà vous intéresse, la recette minceur du vendredi sera à partir de ce vendredi : j'ai trouvé une recette de Noël minceur. Bien sûr, vous posterez aussi vos recettes, je ferai un renvoi sur vos blogs respectifs chaque vendredi...J'en testerai quelques unes, les plus light bien sûr!! ahahah!
Un carpaccio de Noix de St Jacques...slluuppss!!
110 kcal, génial et très festif!!
J'attends vos retours....sinon, ce matin j'ai subi comme tous les habitants de la Côte d'Azur, la coupure de courant dont vous avez certainement entendu parlé aux infos....Près de 2H30 sans électricité...chômage technique....mais imaginez Tika, elle ne pensait qu'à son congélo!!lol!
A demain! Bonne soirée!
25 minutes de cardio/1 L d'eau
mon alimentation Petit-déjeuner : un bol de lait demi écrémé, 3 poignées de muesli, une compote sans sucre, un thé Déjeuner : un filet de colin cuit en papillote au coulis de tomate nature + herbes, 4 CS de pâtes complètes, haricots verts, 1 fromage blanc 0% Goûter ou snack : une clémentine, thé Dîner : soupe de légumes maison, 2 tr de pain aux céréales, 2 tr de blanc de poulet, 1 kiri, 1 figue séchée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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Bises et encore CONGRATULATIONS !!!! ;)
Bonne journée !
Bises
caligny
l'horreur pour les congélos ces histoires ! m'en parle pas !
je te prépare un blog là !
bisous
j'aime bien l'idee que tu as lance pour les recettes minceur. je ne suis pas certaine d'en trouver mais je vais en chercher quelques unes...
je te fais plein de calins ma cherie
Les recettes minceur de Noël c'est une super idée, j'adhère à fond, mais il faut que je réfléchisse et que j'en retrouve dans mes recettes.
Je te souhaite une bonne soirée
Bisous
Sylvie
je te fais plein de calins chauds...
Tu sais que je suis fidèle. Donc je les ai déjà lus :)
Bon courage pour ton régime et gros bisous :))
Alors comme ça tu reprends ton régime à 0 !!!!
Bon eh bien moi je reprends le sport à 0 loool
Eh oui, si je veux être capable de faire cette rando raquette dans les montagnes et pouvoir tenir la route... Va falloir que je fasse du sport dar dar ! Donc, comme je vais faire la course de la Parisienne... je vais m'entrainer à courir pour le début. 1h si j'y arrive déjà :) Ensuite 1h de natation. On a une piscine à côté... et j'avoue... j'y suis jamais allée !!!
Pourtant Doudou me dit tout le temps de venir avec lui... Donc, faut que je me motive !!!
Je te fais de gros bisous et bon courage pour ta reprise !!!