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Merci les filles!
publié le 29/09/2008 à 19:54 |
Un gros merci pour tous vos gentils messages!! Je suis contente que mon blog vous donne de la bonne humeur ;-). Oui hier je me suis lachée au niveau de la danse pour deux de mes copines et pour vous faire plaisir à toutes, je vais préparer la semaine prochaine une petite vidéo de danse pour le zapping d'AJ...je serai en vacances, j'aurai le temps de vous concocter un truc sympa!
Beaucoup d'entre vous me demande la recette de mes Muffins à la coriandre et au piment d'Espelette...n'oubliez pas la chaine cuisine, la recette est en ligne. Je vous donne un accès direct en cliquant ici. J'ai posté pas mal de recettes, notamment pour le concours cuisine de Mai dernier, dès que je peux, je vous ferai un petit listing.
Bon, pas grand chose pour aujourd'hui...reprise du boulot après un weekend de 3 jours...reprise du régime IG...ce soir je me concocte une recette IG succulente je pense....des blancs de dinde au cumin et au citron sauce arachide...oui arachide!! dans le régime IG, on a le droit aux cacahuètes, c'est de l'index moyen, mais à dose raisonnable bien sur. Je vais donc me controler pour ne pas finir le pot de beurre d'arachide à la cuillère! Donc pour les réunionnaises, oui pour la Dakatine (hum un bon rougail Dakatine!!!hummm) mais à toute petite dose!!
Je pense vous blogguer la recette bien sûr dès que je peux...mais en attendant, voilà une idée pour finir des restes....suite à mon repas de vendredi, il me restait une tonne de riz à l'indienne (je sais vous en auriez bien mangé!!)...marre de le manger comme çà, donc voilà ce que j'en ai fait ...
Magique, des tomates et des courgettes farcies express! Pas mal, hein?!
A mercredi je pense pour un nouvel article car demain je vais à la danse, comme tous les mardis...mais comme d'hab, je passerai sur les blogs dans la journée de demain pendant les temps morts au bureau.
BISOUS!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un biscuit petit déj BIO, un thé, un yaourt de soja |
Déjeuner : | salade de haricots verts +tomates, dés de jambon dégraissés+une petite portion de petits pois, une pomme |
Goûter ou snack : | eau, un chocolat chaud |
Dîner : | poulet au cumin et citron, 3 CS de riz thai au jasmin, belle portion de haricots verts, fruits rouges avec édulcorant |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bisous et obnne soirée.
Vané
Maintenant je vais arrêter de fumer ... tout un programme aussi ! C'est pourquoi j'ai voulu perdre des kilos avt ! Bonne nuit !
Bisous
vané
Quantité de Lipides (g) dans Beurre de cacahuète 51
Quantité de Protéines (g) dans Beurre de cacahuète 25.5
Voilà...Fais attention quand même car 100 grammes = 600 calories ;)
L'index IG est de 40... donc pas trop élevé, mais quand même dans la colonne "orange" ;)
Bisous ma Tika et bonne fin de soirée :)