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Blog de delphinetika

aide blog

  • le lundi au soleil...
    publié le 08/10/2007 à 19:04

    Lundi comme d'hab, rien de spécial....boulot boulot...
    La journée diet a été positive, j'ai relevé le défi des Motivettes et pris les escaliers et je regarde maintenant les nouvelles de mes copines de régime! Je vais faire un tour sur vos blog ...à tout à l'heure!
    *******************************************************************

    Bien dîné, mon estomac se réduit! Merci pour vos messages, j'espère vous avoir toutes remerciées....je me rattraperai sinon, promis! Je vais regarder ma série Cold Case, je vous laisse, gros bisous!

    PS : demain soir je suis à la danse donc pas de panique!! Je me connecterai pas avant 22h

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : barre de céréales Fitness, une mousse de fruits à 0%, un thé Linéa, raisins blancs
    Déjeuner : 2 tr de jambon dégraissés, gratin de poireaux, 1 tr de pain complet, un yahourt à 0%
    Goûter ou snack : un thé Linéa, 1.5 litre d'eau, un fromage blanc framboise à 0%
    Dîner : soupe au pistou, 1 tr de pain complet, une salade de fruits
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • Tahiti 
    publié le 09/10/2007 à 15:20
    Bonjour "tikafrine",

    Et merci de m'avoir acceptée dans le cercle de tes ami(e)s!
    BRAVO pour tes + de 3 kilos de perdus! Je ne peux que te souhaiter de poursuivre dans ce sens!

    Je suis curieuse : tu es de quelle origine? De la Réunion? Antilles? Métissée? En tout cas tu as un trés joli sourire et aïe aïe aïe tu vas en faire tourner des têtes quand tu auras atteint ton objectif...même si je ne doute pas qu'aujourd'hui ce doit déjà être le cas! ;-)

    Bon courage et à bientôt j'espère...
  • louloute972 
    publié le 09/10/2007 à 11:39
    Super, ben moi le défi j'ai pas le choix mon ascenceur est en panne. MDR. Sinon bon courage. Bisous de 972 (martinique ;-))
  • charlottamystery 
    publié le 09/10/2007 à 10:27
    bravo pour le defi, on reste motivé, aplus
  • infnanou 
    publié le 08/10/2007 à 22:49
    bonne finde soiree !!
    bisous et bon courage pr demain

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