Blog de delphinetika
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Merci pour vos comm d'hier!! Bisous!
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Je reviens juste pour partager les Croque-Monsieurs façon Tika savourés ce midi!!
Pour une personne :
-2 tranches de pain de mie
-1/2 tranchette de fromage pour burger
-1/2 tranche de jambon dégraissé
-1 CS de fromage blanc 0%
-curry
-gruyère râpé
Mélanger le fromage blanc 0% avec un peu de curry.
Sur une tranche de pain mettre la tranchette de fromage à burger, la demi tranche de jambon. Refermer le croque avec la deuxième tranche de pain. Mettre le fromage blanc au curry sur le dessus et saupoudrez de gruyère râpé (allégé de préférence)
Mettre au four 180/200 °c pendant une dizaine de minutes....vérifier que le gruyère soit fondu et le pain pas trop desséché et déguster avec une belle salade verte ou une salade de tomate comme moi ce midi!!
Avantage de cette recette : le fromage blanc 0% au curry remplace la béchamel et donne du goût!!
j'espère que tu vas bien.
je rentre de vacances bientôt la reprise du boulot.
GRosses biz a très bientôt
Bisous bonne journée
Et bien voilà..ton message est passé, quoique j'ai du attendre car "someone kicked a cable..etc.."
Je te fais de gros bisous également et moi aussi je suis allée faire les courses :)