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Bonjour !
Blog de delphinetika
aide blog-
Je suis malade..... publié le 04/10/2007 à 19:52
Eh oui, résultat de ma consultation, oui je suis allée voir le médecin car ce matin c'était pas folichon, j'ai une petite rhino + une otite à l'oreille gauche.
Donc pas de sport ce soir, repos repos.
Côté régime, journée ok, j'ai dit non au boulot au reste de friandises d'hier, j'en avais plus envie.
Bon je vais préparer mon risotto de courgettes et je reviens!Bises
Le risotto aux courgettes et au safran c'était un délice! Je vais me reposer un peu...bientôt le week end, j'aurai plus de temps pour vous.
Bonne soirée à toutes. Bises.mon alimentation Petit-déjeuner : un fromage blanc 0%,un jus de carotte/citron, ananas, un thé Déjeuner : escalope de dinde, haricots verts, 1/2 tr de pain de seigle, un fromage blanc 0% Goûter ou snack : ananas, 1.5 litre d'eau Dîner : risotto aux courgettes et au safran, une pomme avec 1/2 cuil à café de sucre vanillé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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