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Bonjour !
Blog de delphinetika
aide blog-
Dimanche je me suis régalée! publié le 30/09/2007 à 15:05
Facile, rapide, équilibré et délicieux!! Blancs de dinde, 2 courgettes, 50 g de raisins secs, les épices, eau et le tour est joué! Le tout pour 238 kcal la portion, miam! J'ai adoré, je vous le conseille! Rayon arômates des supermarchés.
Je ne sais pas comment j'ai trouvé la force mais je suis sortie marcher une bonne demi heure autour du paté de maison...Je partais toute seule car mon chéri était fatigué (il a terminé à 15h, il bosse à l'aéroport) et à peine dix minutes dehors, j'entends quelqu'un courir derrière moi!! Il a lui aussi trouver la motivation pour mettre ses baskets et me rejoindre! Je pense que c'est ce doux soleil qui nous a fait des risettes et çà fait du bien! Les courbatures d'hier se font ressentir, je vais vite prendre un petit cachet, çà soignera ma gorge en même temps.
Je vous embrasse toutes et pour celles qui ont suivi, vive les bleus!mon alimentation Petit-déjeuner : voir dessous Déjeuner : voir dessous Goûter ou snack : voir dessous Dîner : voir dessous Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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