Blog de delphinetika
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Pour toi Valmac69, ce week end tu auras de quoi écouter!!!Et danser!!
Et pour vous toutes mes amies (les hommes sont absents sur mon blog...)!!
La danse c'est ma grande passion, vous savez, et à une époque je sortais beaucoup au Mi Barrio Latino à Lyon....je dansais la salsa, le merengue, la bachata... de 23h à 3h du mat'!!NON STOP!!!
Donc ce soir, j'ai envie de vous faire voyager en Amérique Latine....Mettez le volume de vos enceintes à fond et bouger!! Vous éliminerez des calories, hihihi!!
Morceau 1 : RAFAGA, groupe argentin, leur style de musique : la cumbia. Tout le monde ce rappelle (..enfin les trentenaires et +) de la pub Nescafé avec le train dans les années 80 et bien, c'est de la cumbia!!
Morceau 2 : .....après le train, vous allez avoir la chanson de la pub Nescafé!! La Colegiala de Rodofo y su Tipica
Morceau 3 : LOS VAN VAN, un peu de salsa de Cuba!!
Morceau 4 : Elvis Crespo, le roi du Merengue!! J'ADOOORREE!!! c'est un artistre de Porto Rico, son célèbre Suavemente a été repris récemment....bon pas de clip mais vous êtes en train de danser!! Pas le nez sur l'ordi!!
Et le bouquet final , ma chanson préférée!! : LA VIDA ES UN CARNAVAL , de la reine de la salsa, Celia Cruz!!
Avec çà si vous ne dansez pas pendant un bon quart d'heure et que vous ne perdez pas 500g......et bien , passez les morceaux en boucle!!
Bonne nuit!!
BISOUS!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
une barre de céréales, une compote ss sucre, 1 chocolat chaud sans sucre |
| Déjeuner : |
départ d'une collègue : poulet aux 5 épices, nouilles chinoises, un verre de rosé, 2-3 olives, une compote ss sucre |
| Goûter ou snack : |
rien....du moins une infusion |
| Dîner : |
1/4 de tarte aux épinards/dés de jambon, salade verte, mélange de salade choise, un de mes petits flans au chocolat à l'agar agar |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
mais on a un sacré point commun ! SALSA !lol
moi aussi il y a quelques années, je passais mes soirées entre salsa, merengue et bachata...
Elviiiissss Cresspoooo ! SUAVEMENTEeeeee !! j'adore.... trop trop bien... j'ai mon déhanché qui s'affole là ! mdr
gros bisous
écoute demain en me levant je viendrai faire une petite séance de danse devant mon pc!
j'espère que tu vas bien je t'embrasse fort ma grande soeur de coeur
à Palma ils dancent la salsa?????????
J'ai cliqué sur toutes les vidéos à la fois et mon mari a quitté le domicile conjugal, je ne comprends vraiment pas pourquoi :DDD
Gros bisous
je suis KO ++++ d'où des visites qui se font plus rares...
Bisou !
Bouhouhou...
Bisous et bravoooooooooooo pour ton kilo perdu :)))
pas de soucis, je vais changer la faute !
bisous et bravo