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Bonjour !
Blog de delphinetika
aide blog-
je vais chez le doc ce soir publié le 22/05/2008 à 14:35
Je vous donnerai des news ce soir...j'espère que ce n'est pas trop grave...cette nuit j'ai mal dormi...en gros je marche mais je boite et je n'arrive pas à pointé le pied....
Merci pour vos gentils mots
Aujourd'hui, régime strict après le diner d'hier soir qui est resté équilibré sauf au niveau de l'apéro ;-)
Bises!
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Me revoilou!!
Verdict : une tendinite! Donc repos au niveau du sport, Voltarène et anti-flammatoire.
Rien de grave mais il va falloir que je me ménage pendant une bonne semaine.
Je vous fais de gros bisous!! Merci pour votre soutien ;-)
mon alimentation Petit-déjeuner : un yaourt 0%, un chocolat chaud sans sucre Déjeuner : filet mignon de porc à l'estragon, purée carotte/celeri, une compote, 40 g de pain complet Goûter ou snack : rien, 1 L d'eau tout au long de la journée Dîner : 2 tomates à la provençale, wok de veau au sésame et poivron vert , 2 mini bouchées au piment d'espelette, un yaourt 0%, 5 g de chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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passe une très bonne soirée bisous
bon courage
biz
Gros bisous et bon courage..Je viendrai te lire ce soir pour voir ce que le médicin aura dit..mais selon moi, tu devras faire des radios