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Blog de delphinetika

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  • A ce soir!
    publié le 19/05/2008 à 08:22


    De la houle hier sur la mer à cause du vent malgré le soleil qui en a cramé + d'un (pas moi!!hihihi).....Nous n'avons pas incliné de la sorte mais presque!! A 30 km heure environ sur l'eau et des bonnes vagues qui envoient des belles douches, nous avons eu des sensations fortes à notre stage de catamaran gratuit hier pour la fëte du Nautisme. Je vous raconterai cela ce soir, là je dois me préparer pour aller bosser...dommage je me croyais en vacances hier.....c'est tellement beau le Var. En plus, j'ai des courbatures!! Mine de rien c'est du sport la gestion des voiles!

    Bonne journée et merci pour vos messages.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : une barre de céréales aux fruits rouges light, un chocolat chaud ss sucre
    Déjeuner : 3 coeurs de palmier, gratin de chou fleur aux dés de jambon, une banane , 40 g de pain complet
    Goûter ou snack : 1 mini speculoo (matin), un yaourt aux fruits 0% + 1 thé (aprèm)
    Dîner : 1 galette au blé noir et demi maison fourrée au boeuf haché (moutarde+fromage blanc à%), salade verte, 10g de pain complet, 30g de camembert, 100g fruits exotic (lytchees/ananas)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • dafnou 
    publié le 19/05/2008 à 19:21
    super experience, t'en a eu de la chance, gratuit en plus! et c vrai ke la voile ca fait les muscles!sutt si il y avait pas mal de vent!ms bon comme tu le dis ttes les bonnes choses ont une fin et fut aller bosser, bon courage
  • Raska 
    publié le 19/05/2008 à 12:59
    Dire que je croyais que c'était toi sur le bateau, mais ton doudou ne ressemblait pas du tout à ton doudou, alors j'ai tout simplement pensé à mes 16 ans à mes heures passées sur le voilier d'un Suisse de 19 ans qui habitait au Lac Léman et qui m'en a fait voir des vertes et des pas mûres ( je parle au niveau bâteau et vagues naturellement)
    Bisous ma Tika. Elle est belle la vie quand même hein :)
  • lyndatan 
    publié le 19/05/2008 à 10:08
    coucou la sportive !
    tu reviens ce soir ? cool
    en tout cas génial la photo... y'a pas la version avec toi ? lol
    bisous
  • stella2 
    publié le 19/05/2008 à 10:04
    Coucou tika,
    Je m'excuse de mon absence et je te félicite pour ton parie tenu.
    Je vois que tu as passé un bon we, ça doit être sympa sur un bateau.
    Bisous et bon lundi
    Estelle
  • ValerieLeSport 
    publié le 19/05/2008 à 08:35
    ool le bateau avec mon homme on adore !!!!!!! encore un point commun lol !!
    alors t'as pas vu ni mis angélina jolie ds sa belle robe verte !!!!!! resplendisante bsxbsx @+

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