Blog de delphinetika
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Samedi 10 mai : 70.5kg
Samedi 17 mai : 69.4 kg
héhé les filles, çà a marché pour nous toutes!! BRAVO! moi, bien aidée par mon mal de ventre de cette semaine.... j'en ai encore pour 2 semaines environ car je souhaite descendre à 67 kg. Après je stabilise quelques temps (çà c'est le + dur, vous savez comme je suis gourmande). Et puis j'aimerais arrondir à 65 kg, après stop, sinon, jvais avoir l'air trop maigre par rapport à ma corpulence.
Je mesure 1m72 donc il faut que je garde quelques formes.
Donc demain je serai d'attaque pour me mettre en maillot et en combi car je vais du côté de Toulon, à la Londe les Maures à l'occasion :
Et Tika, doudou et des amis de Toulon vont faire du 
J'y suis allée avec mes copines de Toulon il y a deux ans et c'était génial!! J'adore le catamaran et comme çà doudou fera son baptème. Tout est gratuit, même le jet ski mais pour le jet, il faut faire la queue des heures pour 10 mn de mer! Je vous ramènerai des photos!!
Voilà tout le monde, j'essaierai de passer sur les blogs puis direction Cannes tôt pour aller retirer mes places pour Madonna à la Fnac avant d'aller à la danse pour 15h30. Faut que je rattrappe mon cours de mardi.
Je n'oublie pas l'atelier sushis, mais j'ai envie de faire un truc bien, çà prendra du temps. Dès que je peux, je vous mets aussi la recette des muffins à la coriandre et piment.
Gros bisous!!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
un pain au lait, 10g de chocolat, 1 verre de pur jus d'orange, 1 thé |
| Déjeuner : |
salade asiatique (pousse de bambou, soja, champi...), 1 saucisse de volaille avec une soupe de nouilles chinoises, un yaourt aux fruits 0% |
| Goûter ou snack : |
rien car 3h30 de danses! Bu beaucoup d'eau! |
| Dîner : |
restes de la semaine : salade verte +graines de courges, 40 g de pain complet, omelette, courgettes, purée de céleri, 2/3 pâtes qui ce courent après, 30g de camembert, 1compte ss |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bisous et amuse-toi bien dans l'eau..Nous aussi on en a, mais elle vient du ciel !