Blog de delphinetika
aide blog
-
Menu pour 2 personnes
les entrées
SAMOSSA VIANDE
triangles fourrés à la viande d’agneau et aux épices
et
ALOO TIKKI
galettes de pommes de terre, lentilles, épices, servies
avec du Raita
plats
MALAI KOFTA
boulettes de viande d’agneau aux épices douces, en sauce
et
CHICKEN TIKKA MASALA
poulet mariné dans du yaourt, du citron et de l’ail, cuit au tandoor
et servi dans une sauce onctueuse et épicée
accompagnements
UN PILLAU
riz basmati cuit à l’étuvé avec ses épices
douces et parfumées
et
UN NAAN au choix
et
Café ou Thé Massala aux quatre épices
+ Mango dehli en apéro, slluurppss!
Voilà mon diner d'hier soir!! Partagé avec doudou bien sûr!
***************************************************************************************************************
Avant deux mois de régime, je me suis faite un dernier festin au Delhi Belhi à Nice hier soir; comme vous le voyez sur le site c'était très familliale au niveau de la cuisine et du service, intimiste au niveau de l'atmosphère et délicieux au niveau des plats!!! En plus, j'ai dégusté mon Chicken.....oui le Tikka masala!!!lol! Je délire! Je voulais prendre des photos mais c'était super sombre!!! Eclairage à la bougie!
Mais voilà toutes bonnes choses ont une fin et dès ce matin, je me suis remise sérieusement sur les rails car un peu plus de 70 kg, ce n'est pas possible quand je pense que je suis déjà auparavant descendue à 67 kg avec et grâce vous les filles. Je compte sur vous pour m'aider de nouveau 
Allez plus que 24 h pour participer aux deux quiz car je vois que beaucoup sont revenus de weekend et ont joué, après je délivre la palme d'or gourmande
.
Pour les retardataires voilà le quiz1 et le quiz2
Merci Lynda, j'ai réussi à faire les renvois, tu es une super prof d'informatique!
Cet aprèm, repos et direction la salle de sport pour une heure de cardio vers 16h; et oui on fait ou on fait pas, mais moi jsuis
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
un thé vert, 3 très minis biscuits secs offerts par ma copine hier (1 aux sésames, 1 aux pistaches et 1 aux amandes), 125 ml de lait demi écrémé |
| Déjeuner : |
coeurs d'artichaud, un filet de colin au citron, poelée de légumes grillées (200g) , 100g de riz cuit, un fromage blanc 0%, un verre de pur jus d'orange |
| Goûter ou snack : |
avant 1h de cardio : 2 mini biscuits secs, 1 verre de pur jus d'orange |
| Dîner : |
150 g coeurs de palmier+1 CS vinaigrette light, 100 g filet mignon de porc à l'estragon cuit au four, 200g mini épis de mais/champignons noirs, 15g camembert, 100g compote ss sucre |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
pourquoiiiii.... pourquoiiiii tu nous fais baver sans photo ??? lol
ben oui un repas indien sans visuel, c'est comme un Kinder sans surprise !!! ptdr
oh ben de rien pour les renvois !!! je n'ai fait que réexpliquer ce qu'on m'a appris il y a quelques mois... je suis novice aussi ! lol
gros bisous
En tous cas je suis sûre que ça devait être délicieux !
Bisous
je prendrais bien sa place
il est gaté et a interet de te rendre l'appareil!!
je sors de table et deja tu me done faim
ton article est une vrai tentation
moi j'ai complètement craqué la semaine dernière c'est pourquoi je n'ai aps donné signe de vie.j'espère que toi tu vas bien au moins, car moi c'est pas le top, vu que j'ai laché mes objectifs...je t"embrasse
Bisous ma Tika et bon courage pour le régime...Vas-y, tu peux y arriver :)